Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

  1. Hjem
  2. Familie og helse
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Familie og helse
Frihet med selvforsvar

Innbundet • 1992 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Frihet med selvforsvar: teknikk og taktikk

Av Yvonne Lin

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

En bok for deg som vil lære å forsvare deg. Den er inndelt i to deler, taktikk og teknikk. I bokens taktikkdel lærer du deg å raskt kjenne igjen situasjoner som kan føre til vold, slik at du kan unngå dem. Systematisk går forfatteren igjennom en rekke situasjner du bør være ekstra oppmerksom på, og gir samtidig råd om hva du kan gjøre når du kjenner deg truet eller blir angrepet. Teknikkdelen hjelper deg å øve inn bevegelser som spesielt egner seg når du må forsvare deg, bl.a. forskjellige slag,...Vis mer

Familie og helse

Om boken

ISBN

9788250419650

Forlag

Grøndahl og Dreyer

Publiseringsår

1992

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Frihet med selvforsvar

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Tålekraft

Tålekraft

Jon G. Reichelt

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Beredt

Beredt

Eirik Kristoffersen

Forsvarsmekanismer

Forsvarsmekanismer

Hans Christoffer Aargaard Terjesen

Psykisk sterk

Psykisk sterk

Vidar Kristiansen

Bootcamp for psyken

Bootcamp for psyken

Maria Abrahamsen

Fenrikens førstegangstjeneste

Fenrikens førstegangstjeneste

Geir Aker

Tvilens forbannelse

Tvilens forbannelse

Britt Fadnes

Fearless

Fearless

Anja Hammerseng-Edin

Tenk som en kriger

Tenk som en kriger

Tommy Fjeldheim

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

Slå tilbake!

Slå tilbake!

Elaine Eksvärd

Sterk

Sterk

Anita Andersen

Smertefri fødsel

Smertefri fødsel

Anja Bay

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Selvforsvar for jenter

Selvforsvar for jenter

Cecilia Brækhus

Håndbok i selvforsvar

Håndbok i selvforsvar

Johnny Brenna

Finn din indre kraft

Finn din indre kraft

Audun Myskja

The mind gym

The mind gym

Praktisk førstehjelp

Praktisk førstehjelp

Hvordan mestrer du sinne?

Hvordan mestrer du sinne?

Frank Donovan

Opptre med selvtillit!

Opptre med selvtillit!

Ros Taylor

Det var dét jeg skulle svart!

Det var dét jeg skulle svart!

Barbara Berckhan

I all fortrolighet

I all fortrolighet

Karsten Isachsen

Hjelpe, redde, forebygge

Hjelpe, redde, forebygge

Ella Tyler

Forsvaret : frå leidang til totalforsvar

Forsvaret : frå leidang til totalforsvar

Forsvaret - fra leidang til totalforsvar

Forsvaret - fra leidang til totalforsvar

Geir Atle

Bruk din indre kraft

Bruk din indre kraft

Rex Johnson

Kroppskraft

Kroppskraft

Vernon Coleman

Den unge friidrettsutøver

Den unge friidrettsutøver

Colin Jackson

The gentle art of verbal self-defense

The gentle art of verbal self-defense

Suzette Haden Elgin

Styrk din selvtillit og krev din rett

Styrk din selvtillit og krev din rett

Robert E. Alberti

Hvordan aktivere og kontrollere din kropps naturlige forsvarssystem

Hvordan aktivere og kontrollere din kropps naturlige forsvarssystem

Kvinne, forsvar deg

Kvinne, forsvar deg

Arne Nestor

Psykisk Selvforsvar

Psykisk Selvforsvar

Dion Fortune

Jiu-jitsu og judo : en veiledning i selvforsvar

Jiu-jitsu og judo : en veiledning i selvforsvar

Kenneth Gyllerström

Sivilforsvaret: Håndbok. Del 1. Utrykningstjenesten

Sivilforsvaret: Håndbok. Del 1. Utrykningstjenesten

Flere

Vårt forsvar

Vårt forsvar

flere forfattere

Slapp av - og bli frisk!

Slapp av - og bli frisk!

Henrik Seyffarth