Frisk hofte

Innbundet • 2025 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Frisk hofte: mindre smerter, økt styrke og en bedre hverdag

Av Sigbjørn Hjorthaug

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Har du smerter i hoftene uten klare svar på hvorfor?Kanskje har du prøvd flere behandlinger uten suksess, eller fått beskjed om at «alt ser fint ut på røntgen» – selv om smertene fortsatt er der. Du er ikke alene. Hoften er et komplekst ledd som henger tett sammen med både ryggen, bekkenet og låret. Dette kan gjøre at selv helsepersonell har utfordringer med å stille riktig diagnose, og at mange går rundt med unødvendige smerter.Du vil blant annet lære: • Egne øvelser for å dempe eller stoppe sm...Vis mer

Trening og treningsbøker

ISBN

9788284371597

Forlag

Frisk

Publiseringsår

2025

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Frisk hofte

Format

Innbundet

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Hypopressiv trening

Hypopressiv trening

Anita Wiig

Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Bookis

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS