Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

Innbundet • 2007 • Norsk Bokmål • 1. utgave

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

Av Kari Jaquesson

En del av serien Cappelen fitness

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Kari Jaquesson presents a series of ten-minute exercises that will strengthen your back and stomach. By following the exercises you will soon be able to see, feel and measure the results. Use them in conjunction with other activities such as walking, cycling, swimming, or any sport that burns off calories at a high tempo. If you are already a sporty person you will notice that other activities will be easier to perform with a stronger back and stomach! Exercising for good health is an investme...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788202269227

Forlag

Cappelen

Publiseringsår

2007

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

Pocket · 2007

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Fit på 15 minutter

Fit på 15 minutter

Desirée Andersen

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Råsterk hjemme

Råsterk hjemme

Jørgine Massa Vasstrand

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

5-10-15

5-10-15

Helene Sandvig

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Det første steget til en sprekere kropp

Det første steget til en sprekere kropp

Kari Jaquesson

Flat mage på 28 dager

Flat mage på 28 dager

Martin Kreutzer

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Kropp på topp!

Kropp på topp!

Kari Jaquesson

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

Kari Jaquesson

Coretrening

Coretrening

Oscar Nilsson

Stram opp

Stram opp

Joan Pagano

Styrketrening

Styrketrening

Oscar Nilsson

Flat mage nå og for alltid

Flat mage nå og for alltid

Karen Lyager Horve

Fatburning

Fatburning

Oscar Nilsson

Pilates

Pilates

Alycea Ungaro

Sterkere rygg

Sterkere rygg

Suzanne Martin

Ti år tynnere

Ti år tynnere

Christine Lydon

Ny kropp på 10 minutter

Ny kropp på 10 minutter

Jacqueline Lysycia

Flat mage

Flat mage

Sara Rose

36-dagers planen

36-dagers planen

Lesley Mawbray

Callanetics nedtelling

Callanetics nedtelling

Callan Pinckney

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld