Innbundet • 2021 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Alle klarer spagaten!: mykere og smidigere på fire uker - uansett alder
0 vurderinger • 0.0 av 5
Om boken
Det er en kjensgjerning at stram muskulatur spiller negativt inn ved blant annet ryggplager, og at en stiv kropp kan skape helseproblemer. Den populære japanske yogalæreren Eiko oppfordrer oss til å mestre fremoverbøyd spagat for vår egen helses skyld. Det er aldri for sent å begynne - du er aldri for stiv! Veien frem til skrevende sittestilling med albuene i gulvet tøyer ledd, muskler og vev i lår, korsrygg og hofter. Gjør du tre bestemte tøyninger i noen minutter hver dag i fire uker, vil du b...Vis mer
Om boken
ISBN
9788202602260
Forlag
Cappelen Damm
Publiseringsår
2021
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Alle klarer spagaten!
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5
